Pijnvrij verder: praktische tips rond je wortelkanaalbehandeling

Een wortelkanaal­­behandeling klinkt spannend, maar met de juiste zorg voor en na de ingreep beperk je ongemak en versnel je het herstel. Deze gids helpt je stap voor stap om je tand en jezelf de beste kans te geven op een soepele genezing.

Direct na de behandeling

Daarnaast is het slim om nog in de behandelstoel te vragen hoelang de verdoving ongeveer werkt, zodat je tijdig een eerste pijnstiller kunt innemen. Patiënten bij Aesthetic Smart Dental krijgen bijvoorbeeld standaard het advies om binnen twee uur paracetamol klaar te hebben liggen. Neem de rest van de dag zachte voeding zoals yoghurt, soep of scrambled eggs en vermijd kauwen aan de behandelde kant. Gebruik een koud kompres op de wang om zwelling tegen te gaan, tien minuten koelen, tien minuten rust.

Verzorg je mond zacht maar grondig

Ook al voelt je mond gevoelig, blijf twee keer per dag poetsen met een zachte borstel. Verder helpt spoelen met lauw zout water, los een halve theelepel keukenzout op in een glas en spoel voorzichtig zonder krachtig te gorgelen. Dit houdt de wond schoon en kalmeert het tandvlees. Flossen mag, maar doe dat uiterst rustig zodat je niet per ongeluk de tijdelijke vulling of kroon raakt. Alcoholhoudende mondspoelingen laat je liever even staan omdat ze het slijmvlies kunnen irriteren.

Luister naar je lichaam

Verder kan een licht kloppend gevoel tot 48 uur normaal zijn, maar hevige pijn, koorts of een toenemende zwelling niet. Houd een klein notitie­boekje bij om eventuele symptomen en medicatie­tijden op te schrijven. Zo heb je een duidelijk overzicht als je contact moet opnemen met de tandarts. Stop tijdelijk met intensief sporten, de verhoogde bloeddruk kan natrekken veroorzaken. Een korte wandeling bevordert juist de doorbloeding en versnelt de genezing.

Houd contact met je tandarts

Daarna volgt vaak een controle­afspraak na een week of twee, waarin de tandarts de genezing beoordeelt en een definitieve restauratie plaatst. Stuur bij twijfel eerder een foto van de plek per mail of via het patiënten­portaal zodat professionele ogen kunnen meekijken. Stel vragen over langdurige gevoeligheid of over een eventuele kroon, zo voorkom je verrassingen in de toekomst. Bewaar alle documentatie en röntgen­foto’s in een mapje, handig voor een second opinion of bij verhuizing.